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Há séculos que a música desempenha um papel fundamental na nossa sociedade e, atualmente, quem pode afirmar que não tem acesso ou não gosta de mãsica?

  A música é parte integrante do nosso quotidiano. Faz a diferença seja pela letra ou melodia e remete-nos para determinados momentos do nosso passado, mas também o ritmo tem o poder de nos induzir num estado de boa disposição. Sem dúvida alguma a música, em toda a sua complexidade, é mágica e exponencia e estimula o desenvolvimento de cada um de nós.

  Por isso mesmo, hoje falamos sobre a musicoterapia como atividade complementar na estimulação cognitiva e motora do idoso. A musicoterapia tem como objetivo apoiar nas mudanças que ocorrem durante o processo de envelhecimento, fomentando a autoestima e estimulando a capacidade mental e motora.

  Saiba quais são os benefícios e impacto que a musicoterapia tem no dia-a-dia da pessoa idosa:

- Estimula a capacidade de marcha - o uso de músicas com ritmo marcado faz com que o idoso trabalhe a marcha e o equilíbrio.

- Estimula a fala - já dizia o ditado que "quem canta seus males espanta"! O canto proporciona a melhoria de muitos problemas que possam afetar a capacidade de expressão oral da pessoa idosa.

- Estimula sensorialmente - sentir o ritmo da música permite trabalhar problemas motores e movimentos corporais, bem como reforçar o tónus muscular.

- Estimula a inclusão social - o convívio e o sentimento de pertença aliado a momentos de descontração fazem com que a pessoa idosa se sinta integrada e aceite, independentemente da sua condição física e mental.

A ligação ao mundo exterior é determinante em certas patologias como, por exemplo, os síndromes demenciais, e a música é sem dúvida uma terapia fundamental nesta relação.

  Se é cuidador, formal ou informal, familiar ou amigo, desenvolva atividades que envolvam música e verá que a recetividade e o processo de estimulação será extremamente recompensador, quanto mais não seja pela qualidade do momento partilhado!

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