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10 Dicas para realizar uma boa Higiene ao Idoso Acamado
26 Outubro 2018

10 Dicas para realizar uma boa Higiene ao Idoso Acamado

Ter um familiar idoso acamado que depende da sua ajuda para todas as tarefas do dia-a-dia despoleta muitas preocupações, nomeadamente na hora da higiene. O seu bem-estar tem que ser uma prioridade e a higiene do seu corpo é fundamental.

Muitas vezes a muda da fralda é encarada como a principal forma de higienização e são esquecidos procedimentos que ao serem omitidos comprometem a saúde da pessoa dependente de forma irreversível.

É de realçar que é sempre muito importante ter uma formação e aprendizagem adequada para realizar todas as tarefas de cuidados básicos de higiene a um idoso ou dependente. Tendo isto em conta, vamos passar a descrever algumas estratégias fundamentais para assistir o seu familiar idoso na hora da higiene.

1. Tenha a certeza que tem perto da cama todos os itens de que irá necessitar.
É muito desagradável deixar o idoso neste momento para ir buscar algo de que se esqueceu. É extremamente importante protegê-lo do frio e ter em conta a sua dignidade e espaço pessoal. Se achar melhor faça uma pequena lista das coisas que costuma utilizar e tenha-a sempre na mesinha de cabeceira para percorrer antes do banho. Feche portas e janelas e não permita que outras pessoas circulem no quarto nesta altura.

2. Proteja a cama antes de começar a higiene ou utilize mecanismos e ferramentas adequados.
Existem lava-cabeças insufláveis, "banheiras" portáteis e todo o tipo de ajudas técnicas na hora da higiene do idoso acamado. Caso não tenha possibilidade para as adquirir, um simples resguardo impermeável ajuda a manter a cama seca e livre de humidade.

3. Comece por lavar a cabeça e rosto, depois orelhas e pescoço, etc.
Comece sempre pelo cabelo e rosto e continue depois para as zonas inferiores do corpo, sempre secando levemente as zonas que já lavou. Não esfregue com a toalha. Faça pequenos movimentos para secar sem danificar a pele.

4. Vire a pessoa para um dos lados para cuidar das costas.
Esta é a parte do corpo que está em contacto quase permanente com a cama ou cadeirão e, por isso, necessita de atenção redobrada. Se o idoso já tiver feridas nesta ou noutras zonas, utilize sempre luvas.

5. Não se esqueça de lavar e secar muito bem entre os dedos dos pés.
Pode parecer óbvio mas é fundamental ter atenção a esta parte do corpo que muitas pessoas negligenciam. Ao passar para diferentes zonas do corpo, troque a àgua sempre que achar necessário.

6. Após o banho pode aplicar cremes hidratantes e regeneradores e ativar a circulação com uma massagem.

7. Proteja as àreas com tendência a desenvolver escaras e feridas de pressão.
Utilize um creme específico e tenha muita atenção ao correcto posicionamento do idoso.

8. Não se esqueça de higienizar a boca e dentadura (caso utilize) após cada refeição.
Uma correta higiene oral é muito importante também nas pessoas mais velhas.

9. Penteie o cabelo pelo menos uma vez por dia e utilize produtos próprios para o manter cuidado.
Cortar as unhas e fazer a barba (no caso dos homens) é também essencial.

10. Mude as roupas do seu idoso após cada banho e sempre que necessário também a roupa de cama.
Como foi referido anteriormente é muito importante proteger o seu corpo de toda a humidade e uma cama com lençóis molhados é prejudicial.

Lembre-se que as condições da pele do seu idoso dependem muito dos cuidados que lhe presta. Olhar pela pele do seu ente querido com uma higiene pormenorizada e produtos adequados irão poupá-lo de tratamentos contra escaras e de um sofrimento prolongado.

Caso necessite de ajuda não hesite em contactar-nos. Dispomos de um serviço de Cuidados Básicos e de Higiene Pessoal e os nossos cuidadores têm todo o conhecimento necessário para realizar uma higiene detalhada e prestar todos os cuidados necessários.