CULTO SÉNIOR - SERVIÇOS DE APOIO DOMICILIÁIO, LDA
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Maria Adelaide Pinheiro de Sousa Leite Antunes
19-10-2007
MAIA
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22 Maio 2020
Dicas para Aproveitar a Reforma
 Muitos de nós esperam ansiosamente pelo dia da reforma e os seguintes dias livres para descansar e perseguir passatempos. Apesar da liberdade para alcançar sonhos ser positiva, muitas vezes não é suficiente. Muitos seniores têm dificuldade em encontrar um estilo de vida saudável e produtivo.    Se o seu familiar se reformou recentemente ou ainda não se adaptou totalmente...
24 Abril 2020
20 questões que os Idosos nunca se cansam de ouvir
 Crescemos a ouvir histórias dos nossos pais e avós. Recordamos com carinho o tempo que passamos com eles. A verdade é que muitas vezes tal não acontecia se não fizéssemos certas questões. Ficam aqui exemplos de tópicos a abordar para conversar de forma alegre e honesta e conviver com o Idoso mostrando genuíno interesse: Questões sobre a sua juventude Onde é que viveu...
20 Março 2020
Como manter uma boa Saúde Mental do Idoso em Isolamento?
   Os acontecimentos mais recentes forçaram a alteração de muitas rotinas e estilos de vida. Os avisos para os mais velhos começaram a incentivar o distanciamento social. Assim são aconselhados a afastar-se das outras pessoas para a sua própria segurança.  Como parte do principal grupo de risco, a população Idosa deve estar resguardada e protegida, idealmente em sua casa, para...
27 Fevereiro 2020
Dicas para uma Lista de Compras Saudável para o Idoso
 É certo que a combinação de uma dieta saudável, exercício e escolhas de vida inteligentes é a chave para uma vida mais completa. Como podemos então aliar a ida às compras/preparação das refeições com esta realidade?  Em termos de orçamento e disponibilidade para fazer uma lista de compras e ir, de facto, ao supermercado, já existem soluções muito úteis que resolvem todos os...
17 Janeiro 2020
O seu Idoso tem uma Alimentação Ajustada?
 A progressão da idade altera o nosso corpo de variadas formas. Estas alterações trazem consigo necessidades especiais e afetam o desempenho de todos os sistemas do organismo.  A alimentação cuidada e equilibrada pode prevenir e atrasar vários processos menos positivos e tem a grande função de suprir todas as diferentes necessidades nutricionais de todas as fases etárias.  As...
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