Com a aposta em estilos de vida mais saudáveis, a evolução da tecnologia e a maior proximidade à medicina preventiva, vivemos cada vez mais tempo. Para conseguir manter a melhor qualidade de vida, poderão ser necessários ajustes e cuidados que apenas outras pessoas nos podem dar. Para que o Idoso seja assistido da melhor forma, no local onde se sente mais seguro a resposta é o apoio domiciliário profissional e personalizado . Para isto, é necessário que as pessoas mais próximas estejam atentas aos diversos sinais de que o Idoso pode estar a precisar de ajuda nas suas atividades do dia-a-dia.
É importante saber que:
Idosos que coabitam também precisam de apoio
Os Idosos que vivem juntos, como casais, irmãos ou amigos, e cuidam um do outro, passam muitas vezes despercebidos. Normalmente, os familiares preocupam-se mais com o Idoso que vive sozinho, mas não é por viverem juntos que outros Idoso não envelhecem ou não incorrem em situações de potencial risco. O Idoso que cuida de outro Idoso pode ainda sentir-se sobrecarregado e pode acabar por atrasar possíveis tratamentos ou consultas próprias, prejudicando a sua saúde.
A atenção por parte das pessoas mais próximas é fundamental
A maior parte dos Idosos insistem que estão bem e que conseguem cuidar de si quando, infelizmente, tal já não se verifica. Deve estar atento às suas capacidades necessárias para viver de maneira independente como: vestir-se, fazer compras, cozinhar, cuidar das medicações e despensa. Isto é importante para perceber se o Idoso ainda se encontra bem a viver de forma independente ou se precisa de ajuda.
Como o faz? Mantendo a proximidade e observando.
Dê o alerta se o Idoso passa a agir e a apresentar-se de forma diferente do que era habitual. Todos estes são sinais que podem anunciar a necessidade de apoio:
- dificuldade no cuidado pessoal (falta de higiene);
- alimentação inadequada (insuficiente ou aumentada),
- comportamento desajustado (isolamento, apatia, extroversão em demasia),
- dificuldade com as finanças,
- descontrolo no acompanhamento da sua saúde, etc.
O Idoso apresenta uma Aparência Descuidada
Reparou que o Idoso não penteia o cabelo há dias ou não consegue perceber quando foi a última vez que tomou banho? É importante conversar com o seu familiar sobre pormenores em que tenha reparado. Tente encontrar um motivo para tal. Pode ser um sinal de depressão, solidão ou perda de memória, por exemplo.
Percebe-se alguma perda de Memória
O Idoso sente dificuldade em lembrar-se de palavras comuns ou não se lembra de tomar a sua medicação com frequência? Essa perda de memória pode ser então perigosa para a sua saúde e para que o Idoso mantenha a sua própria qualidade de vida.
O Idoso está sempre de mau Humor
Se o seu familiar Idoso está constantemente infeliz, tente perceber o que se passa e mantenha um canal de conversa sempre aberto. Desta forma, poderá perceber se é necessário marcar uma consulta com um especialista. Pode haver um diagnóstico de algum problema cognitivo ou depressão que não esteja a ser seguido, sendo por isso perigoso para a saúde do Idoso.
Há perda ou ganho de Peso Rapidamente
O Idoso pode padecer de um problema de saúde que lhe afete o apetite, pode não se alimentar de forma adequada ou com a rotina devida por desleixo ou diminuição da autonomia. A falta de memória pode também fazer com que repita refeições, culminando num ganho de peso rápido ou o contrário: pode acabar por avançar refeições e perder peso.
O Idoso sofre Acidentes com frequência
Com o envelhecimento, o tempo de reação tem tendência a aumentar, o Idoso pode demorar mais tempo a retirar a mão do fogão quando cozinha ou a recolher o pé perante tapetes. Assim, podem dar-se mais acidentes como queimaduras ou quedas. Quedas frequentes podem ser sinal de comportamentos bruscos, dificuldades de visão ou mesmo de falta de equilíbrio por outra condição subjacente.
A sua intervenção vai ser necessária e essencial quando o Idoso já não conseguir executar determinadas tarefas essenciais para a sua vida independente, saudável e segura. Se verificar que de facto o seu familiar Idoso precisa de ajuda, contacte-nos para que possamos avaliar em conjunto a melhor solução de acompanhamento.